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走(ランニング、車など)

本日の小出メニューの練習目標は、35kmビルドアップ走(最初ゆっくり、後半加速)長時間ペー ...

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走(ランニング、車など)

怪我から2週間ほど経った1/15、恐る恐るジョグってみました所、特に痛みもなく5km程を完 ...

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奏(尺八など)

今週末の1/29(土)は、「第13回 西宮さくら邦楽コンサート」日時:令和4年1月29日( ...

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総(その他)

昨年末から絵画教室通いを再開し、何とか月一ペースで継続中🏋️ ...

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走(ランニング、車など)

元旦に足を痛めてから(前回のブログ)はや1週間あまり⌛昨日はいつもの夙川をウ ...

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奏(尺八など),走(ランニング、車など)

新年あけましておめでとうございます!😊あっという間に2日目も終わろうかとい ...

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奏(尺八など)

もう2週間以上前(12/12)になりますが、今年2度目の東京へ🚄「鈴慕会芸 ...

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総(その他)

先週もコツコツ献血🐌ミント神戸ルーム(HP)では、先月位からタイ●ースの献 ...

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走(ランニング、車など)

昨日は朝5時になんとか起床😴雪もちらつく❄️暗 ...

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奏(尺八など)

本日は、今年最後の下合せへ🏋️1月に参加する演奏会の下合せで ...