2025年9月

久々に稽古・下合わせの無い休日。なかなか出来なかったロング走を実施。テーマは「30km走」 ...

平日は仕事、休日は尺八（と少しラン）を満喫しておりますが、なんとか元気です。世界陸上もチラ ...

まだまだ残暑が厳しいですが、走った翌日の方が元気な気がする今日この頃。8/29から「別府大 ...

いよいよ9月となりました！暑さはなかなか収まりませんが、演奏会にマラソン練習と、少しハード ...