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奏(尺八など)

昨日の土曜日は、早朝の体幹トレーニングの後、マツダの営業所へ。 愛車トーマが車検と整備を終 ...

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走(ランニング、車など)

マラソン大会では当面の目標となります、 「第24回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルト ...

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奏(尺八など)

昨日の日曜日は、珍しく屋外での演奏会 個人宅での非公開イベントです。 お庭に舞台が…(撮影 ...

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走(ランニング、車など)

本日から1週間、愛車トーマはマツダの修理工場?へ。 もう少し乗り続ける為、オーバーホールと ...

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走(ランニング、車など)

先週末の土曜日は、朝から予定が盛りだくさん しかし二時間走くらいはやっておきたい 空いた時 ...

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走(ランニング、車など)

5/20(日)開催の「第24回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン」まで、 ...

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奏(尺八など)

この週末の稽古は、出遅れていた地唄「御山(みやま)獅子」に費やしました いよいよ1ヵ月後に ...

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走(ランニング、車など)

今朝は日の出直後の6:50頃に自宅を出発 今年初の坂道&トレラン練習です 未舗装路が有りま ...