桜トレラン

2018年4月1日

今朝は日の出直後の6：50頃に自宅を出発 今年初の坂道＆トレラン練習です
未舗装路が有りますので、トレランシューズを装備。
（汚れっぱなしで、シューズ君ごめんなさい…）


あと、いつもと違うのはボトルやグローブでしょうか。


グローブは切り傷予防、ボトルは長時間走対策。
スマホも撮影用というだけでなく、緊急連絡用に必須です。
誰もいない道へ行く時は、出来る限りの安全対策をしましょう
目的地は、いつも眺めていました「甲山（かぶとやま）」の頂上です
（先週位に撮影）

今回は昨日と異なり、夙川駅以北のルートですので、
アップ期間の序盤はのんびりと撮影も行いました
夙川公園に入った所。やはり咲いてますよね。


それほど密に桜が配置されている訳では無さそうです。


川に下りて撮影されている方がちらほら。角度も重要なのか

奥の方はまばら。私は走りやすくて満足です


まだまだ北へ。


先週の折り返し地点。ここからがスタートです


銀水橋から妙龍寺方面へ。まずは北山植物円を目指します。


ここからきつい登りの始まり。出来るだけ走ります。


植物園の入口に無事到着。通り抜けは可能となっています。


六甲山系にある植物を集めた「混ぜ垣」だそうです


植物園を出て、北山貯水池へのトレイルを
ヒィヒィ言いながら走り続けます
甲山の麓へ。最後の急登です（帰りに撮影）。
とにかく止まらずに進み続けます。


甲山の頂上へ無事到着しました
標高320m程度。夙川駅（標高30m位？）から51分位掛かりました。


目標の野辺山100kmは、こんな登りを10回位こなす（しかも走る）必要が有り、
今後も坂道トレは数をこなしていきたいと思います。

頂上はきれいに刈りこまれており、すぐに三角点に辿り着けました。


帰りに貯水池周辺を。明度が太陽基準になってしまったようで、
ほとんどの画像が暗くなってしまいました


桜の眺めは、北山貯水池がこれまでで一番良いのではないかと。
（私の撮影技術では表現できず、申し訳ない）


帰りに通りました越木岩神社前の道も折角ですので。


帰宅までの全行程は、1時間36分で
総距離12.1km、累積標高388m。
ひとまずケガなく終えられて、ほっとしました
今後は撮影ほぼ無しのガチで走りこみます
甲山ランも季節を問わず、お薦めしたいコースの一つ
きつくて吐きそうにもなりますが、とってもタノシイナー(*‘∀‘)
（半分エイプリルフール）