週末ラン

先週末も走りましたが、
1時間程度しか捻出できず。。。
1/16(土)「1時間ジョグ」
210116夙川ジョグ
総距離:10.72km(1:00:22) 消費カロリー:683kcal
献血前を言い訳に、抑えめのジョグ。

1/17(日)「1時間平坦ラン」
210117平坦ラン
総距離:12.29km(1:03:52) 消費カロリー:772kcal
小学生がレースをしていて、ついつい後半ギアが…。

装備はおなじみの「バフ」ラン。
210117ラン装備
ペースを上げると途端に息苦しさが増します…
TATTAの順位は「13388位」。
210117TATTAスクショ
※1/17現在

とにかくケガだけはしないように。。。

今週末からいよいよレースウィーク。
まずは、「ONLINE ULTRAMARATHON 2021 1st」
201228100kmチャレンジHP

「まずは」というには、いきなりの高いハードル
大体オンラインマラソンは1カ月位かける
ユルいノリなのですが、このレースに関しては
「10日で100km」と、結構厳しめ
1/22(金)からレース開始で、
週末でどれだけ距離を稼げるか?に
掛かっていますが、週末は雨が確定
ひさびさに雨ランを楽しんでみますか。。。