オンラインウルトラ100km（前半戦）

2021年1月24日

先週末1/22（金）より、いよいよ
ONLINE ULTRAMARATHON 2021が開催されました


お題は、10日で100km！！

通常は1日（制限14時間位）100kmなので
楽勝と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
私は月間300kmペースで練習したことが
ありませんので（長くて230km位？）、
侮れない数字なのです
緊急事態宣言下でもありますので、
コースは地元西宮市内（ほぼ夙川沿い）を
ひたすら往復する形で進めてまいります
初日（1/22）は、仕事明けの晩にコツコツ1時間走。

総距離：10.55km（1：00：28）　消費カロリー：646kcal

そして稼ぎ時？の土・日…の筈でしたが、
予想通りの雨模様

（NHKのお天気アプリより）

私は練習で雨の中を走ったことは多分無いかと。
ただレースは別で、過去に厳しかったレースを
２つ挙げてみますと。。。

2016年のUTMF（2016/10/02のmixi日記より）

スタート時点から豪雨＆雷
それでもスタートしましたが、
道は川状態で、小川が濁流へと変貌。
途中で大会中止となり、半分遭難してました
2019年の東京マラソン（2019/3/18のブログより）

©Photocreate
並んでから開始までの30分間、
雨+低温で、体の震えが止まらず。。。
この日の為に用意した軽いシューズも
スタート直後で水たまりに捕まり、
本領を発揮できませんでした
…とまぁ、いい事はありませんでしたが、
折角の機会。勉強も兼ねて雨ランを実施

東京マラソンでも使用しました
ゴアテックスのウェアを着用。
時間も掛けますので、水を携帯。

1/23（土）2時間走（雨）

総距離：21.34km（2：00：47）　消費カロリー：1203kcal

1/24（日）2時間走（雨）

総距離：21.21km（2：03：16）　消費カロリー：1248kcal

3日間ともですが、基本ジョグペースを徹底。
私の場合、キロ5分40秒あたり。
負荷が強いと翌日以降に筋肉痛となり、
大幅なペースダウンを強いられる可能性も。
（本日のラスト1kmで少しペースアップして
膝を捻りましたどうなる事やら。。。）

TATTAでの本日走り終えた時点での表示↓


何とか半分を超えて（53km走破）、
今の所順調ですが、平日でどれだけ
距離を稼いで週末を迎えるか
なんとか完走して終えられるよう、
コツコツ頑張りたいと思います。。。