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走(ランニング、車など)

5/20(日)開催の「第24回 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン」まで、 ...

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奏(尺八など)

この週末の稽古は、出遅れていた地唄「御山(みやま)獅子」に費やしました いよいよ1ヵ月後に ...

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走(ランニング、車など)

今朝は日の出直後の6:50頃に自宅を出発 今年初の坂道&トレラン練習です 未舗装路が有りま ...

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走(ランニング、車など)

先週、先々週と無駄に開花前の桜を紹介し、 「いかに夙川がランニングコースに適しているか」 ...

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走(ランニング、車など)

今朝も温かい布団から何とか抜け出し、6時半にジョギングスタート 微妙に完治しない足(走れる ...

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奏(尺八など)

本日は合奏稽古で神戸市のI先生宅へ 課題曲は「五段砧(ごだんぎぬた)」。 3/4のブログで ...

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走(ランニング、車など)

今朝は目覚まし時計無しで、6時前に起床 いつもの夙川沿いを朝ジョグしてきました 気温は5度 ...

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総(その他)

帰国中の兄が「西●ガーデンズを見たい」と急に言い出し、 朝ランや歯医者でフラフラの私を連れ ...

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走(ランニング、車など)

今朝は6時から愛車トーマと六●山へ散歩 (久々に7時間以上眠り、スッキリとした目覚め) 2 ...

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奏(尺八など)

本日のお稽古は音出しが終わったら尺八を置き、 課題曲の音源を聴きながら、楽譜を音読 いわゆ ...