少し涼しくなってきました!

6月から毎月連続で続きました演奏会シーズンも、昨日で一旦終了
今月末からランニングシーズンに移行するため、走り込む量を増やしていきます
(ちなみに8月は、月間走行距離128kmでした。ちょい少な目。)

一番近いレースはトレイルランの為、今朝は近所の甲山へアタック
ひとまずいつものように夙川を南下して、香櫨園浜へ。
絶好のランニング日和です
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北側へ振り向くと、その先に見えるのは甲山。
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ここから、甲山山頂まで一気に走り切ります
今回は少しマジ走りですので、撮影は控えめに
コースは8月12日のブログを参照下さい
北山ダム前に到着。山肌に少し秋の気配
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甲山山頂へ到着 補給も忘れずに
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夙川南端あたりから山頂までの所要時間は約54分
今後は50分を切れるように頑張りたいと思います
山頂は家族連れで賑わっていました。やっぱり良い天気 DSC_3662.jpg

雄大な空を眺めていますと、心が潤される気がします
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結局自宅まで1時間47分走り、走行距離は16km。
今後も少しずつ距離を伸ばしていきたいと思います
新トレランシューズのFujiRado君も、今の所問題なし
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怪我だけはしないように気を付けながら、
楽しくマイペースで走りつづけたいと思います。。。