ラン再開
色々な事を言い訳にサボっていましたが、
3週間ぶりに走ってみる事に🏃♂️
新スマホが初登場。
今回のポーチでギリギリ入りました😓
何気なく観た「グレート●ース」で発奮😤
（HPより）
危険なトレランは当分控えますが、
高低差が有った方が私は燃えてくる方🏋️
リハビリに選ぶレベルではない激坂…👹
ガーミン君は以下の通り。
総距離：11.22km（1：05：06）
総上昇量：323m
消費カロリー：793kcal
思ったより気温が低かったので
ペースは割と速め。
上りも下りも存分に楽しめました😋
今週末は以前エントリーした大会が開催。
（大会公式HP）
尊敬する川内さんもいらっしゃいますが、
あまりに練習できませんでしたので、
今回は参加を見送ることにいたしました…😪
完走は問題なくできますが、
中途半端な備えではケガにつながります。
4月だけで演奏会が3つも有りますので、
そちらに集中しようかと🤔
動きだすには最適な季節となりましたので、
皆さんも試しに、レッツラン😁