一人マラニック

昨日の日曜日は、「楽しく長く」走る事をテーマに、
かねてから考えていた一人マラニックを決行
「マラニック」とは、
マラソン+ピクニック
という意味で、一体誰が考えたのでしょう?
ピクニック気分でとにかくいける所まで!
トレラン用のザックを用意して、
好きなおやつ(補給食)を詰め込みます
今回の目的は、とにかく西!

天気は少し曇 夕方近くから雨の予報ですので、少し注意。
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今回は公園内を走る訳ではないので、車に引かれない様、
交通ルールの順守を徹底。信号も赤で必ず止まります。
(その代わり、ストップ時の撮影が可能となりました

本番の富士ウルトラでは、
「大会中、コース上は交通規制をしておりません」
という恐ろしい通達が… 信号待ちが結構あるようで、その対策でもあります。

すぐに神戸市に入り、まずは東灘区。
まずは、名物(?)住吉川
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岡本育ちの私にとって、ランニングの聖地かも。
小学校の頃、友達とここで遅くまで遊び、
親にやたら叱られた記憶が蘇ります
スタートから1時間半ほどで、三ノ宮辺(中山手通)。
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さらにテクテク(キロ7分前後)進むと、少し急な斜面が現れました。
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何か見覚えが…
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これは、先月のブラ●モリ神戸編でやっていた天井川の痕跡ですね
目の前の階段をタモ●さんが昇っていたと思います(年中NHKばかり観てます)。

長田区辺りまで来ると、人もまばらに。
信号ストップも無駄にせず、補給やマッサージを心掛けます。
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海岸線が見えてきました。
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スタートから2時間50分程で、須磨浦公園へ到着
先日リタイヤした六甲トレイルのスタート地点ですね。

海は眺めるのが一番(泳ぐのはパス)
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山陽電鉄の須磨浦公園駅で、この日のマラニックを終了。
本当は5時間位やりたかったのですが、後の用事がつかえており、
3時間で打ち切りと致しました
総距離26.93km、タイム2時間57分。
170326マラニック地図

最後に駅の自販機で温かくて甘いものを探しましたが、
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関西限定?

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冷たくて甘いものに変更となりました
こういったささやかな楽しみが走る原動力になると思いますので、
本番でも「楽しみ探し」を忘れずにいたいですね
ちなみに須磨浦公園へ到着した際、
なぜか沿道の人に「頑張ってください」と声を掛けられました。
偶然ですが、さりげなく「六甲縦走キャノンボールラン」が開催されており、
その選手と間違われたよう(確かに紛らわしいカッコでした)。
いずれお話したいと思いますが、今の私では全く歯が立たない位の
超人レースです(最長で、宝塚⇒須磨⇒宝塚⇒須磨の168km

まずは次の週末を楽しみに、今週もお仕事を頑張りたいと思います