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先週末の三連休（10/7～9）は、空いた時間になるべく走りました 走った距離は、以下の通り ...

本日は、神戸市のポートピアホテルで開催されています、 久保郁子先生の作品展にお邪魔してきま ...

9月24日（日）に参加した「若狭路トレイルラン」の写真を購入しましたので、 せっかくだから ...

10/1（日）は、自宅から徒歩で西宮市中央体育館へ Ｂ1リーグ開幕戦「西宮ストークスVS千 ...

若狭路トレイルラン（ロングコース）も、後半戦に突入 中盤の文字通り山場でした鏡山を登り切り ...

「若狭路トレイルラン」レース当日の9/24（日）。 予定通り4時に起床 レース開始の3時間 ...

先週末は、「若狭路トレイルラン 2017」に参加するため、 9/23（土）から福井県の若狭 ...

本当にギリギリの局面も有りましたが、何とか乗り切れました応援して下さった皆さん、ありがとう ...

若狭路トレイルランのスタート会場に無事到着。少し遅かったら駐車場が無かったかも(￣▽￣;) ...

昨日の日曜日は、午前中に20kmのランニングを終え、 午後からは阪口先生の尺八レッスンへ ...