ユリカモメウルトラ中止
2週間ほど前から週末にロング走を入れました
3/28(日)「早朝4時間スロージョグ」
総距離:40.30km(4:08:53) 消費カロリー:2211kcal
装備はいつも通りですが。。。
朝からの雨対策の為、4時過ぎにスタート
慣れ親しんだ夙川でないと怖くてムリ
そこそこ降られましたが、無事朝を迎えました。
テーマは「スロージョグ」で、終始ゆっくりめに
お尻の筋肉を意識して走りましたが、
残り30分位から足が重くなりました。
お腹もだいぶ空き、補給食の必要性を実感
最近長くて20km程度でしたので、
良い練習となりました
4/3(土)「4時間マラニック」
総距離:37.49km(4:21:01) 消費カロリー:2498kcal
今度は10時スタートなので、半袖シャツ。
トレラン用のリュックも装備。
少し遠出という事もあり、財布も携帯。
補給食?も持参。
手近にあった豆餅を6個ほど
(特におススメはしません…
)
「マラニック」は「マラソン」と「ピクニック」を
掛け合わせた造語です。
普段見慣れない景色を見ながら、
楽な気分で走りたいと思いました
香櫨園浜。
芦屋浜。
西へ行くと思わせて?、、、東の武庫川。
武庫川南端。
そして振り向けば、北へと延々と続きます。。。
気を抜いたら右の川に落ちそうな気も…
この折り返し位から暑さをかなり感じ、
プチ熱中症へと陥りました
なぜか頭の中は「ガン●ーラ」が流れます
(ちなみに前回の雨の日は「ははうえさま(一●さん)」。
てるてる坊主のせいかも。。。)
garmin君での走行マップは以下の通り。
迷走っぷりが分かりますね
なぜこんなロング走を始めたかと言いますと、、、
この大会↓に出るためです!!
(公式HP)
???
…という訳で、1ヵ月後に参戦予定でした
「武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン」が
中止になった事を4/3の晩に初めて知りました
4/1に決定されたようですが、エイプリルフールじゃ
ないですよね?、、、
正直、今回のランですら当日リタイヤの
イメージが湧きましたので、1ヵ月後の暑さに
耐えられたかどうかは自信がありません
せっかく出来てきた足ですので、今後も
プチロング走を楽しんでいきたいと思います。。。
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