新シューズ＆インソール
もう1週間以上前になりますが、来期に向けて
新しいシューズとインソールを購入
シューズは、「Asics GT-2000 7」
この鮮やかな赤色（クラシックレッド）に魅かれました
靴紐も赤かったと思いますが、ここは配色を考え、黒に変更。
以前履いていましたのは、「GT-2000 NEW YORK 5」で
今回はその2世代後のモデル。
インソールを使い回す為、「5」を6～7足履き続け、
「6」は未経験で終わる事に
おそらく「7」から、「NEW YORK」の名前が外れたようですね
インソール作成前に足圧や重心を改めて診断
左の画像で足指が表示されていないのは、
見事なまでの「浮き指」状態の為。
右の画像は重心が右足に偏っている事を示しています。
右足の右端に力が寄っているようですね。
逆に左足の左側が使えていません。
初めて訪ねた頃と重心は全く変わっていないようで、
やはり普段一番履くビジネスシューズから
変更しないと、改善はなさそうです
今回もNBIさんのfacebookに載せて頂きました。
周囲は本当のトップアスリートばかりで、混ざってよいものやら…
当面ハードトレーニングをする機会はありません（時間が無い）が、
2～3日に一回は走ってコンディションを保ちたいと思います