野辺山に向けて⑤

2018年5月8日

東京での演奏会後の5/4・5・6は、野辺山ウルトラに向けての練習を再開。
（もちろん、楽器の練習も行っていますよ）

今回も前週同様の坂道コース。
結果は以下の通り。

5/4（金）15～17時
総距離18.49km（1：58：28）　高度上昇552m　消費カロリー1045kcal

5/5（土）10～12時
総距離19.54km（2：01：10）　高度上昇578m　消費カロリー1136kcal

5/6（日）10～12時　※気温上昇
総距離19.71km（1：59：21）　高度上昇568m　消費カロリー1287kcal

これまで坂道練習をマトモにやっていなかったからか、
日に日にペースが上がり、この年齢で伸びしろを見つけた気がします
下手に距離をやるより、レースのギリギリまで坂練やろうかな
当日の野辺山ウルトラのコース高低図ですが、


スタート5km地点からの登りを無難にまとめて足を温存し、
一番きついと言われる70kmからの急こう配を少しでも走りたいですね
先週末の5/5（土）は、グレートトラバース3を視聴
陽希さんは相変わらずハードな旅をされていますね
先日、人力チャレンジ応援部の会員証が届きました。


人気番組の割に、思った以上に周知がされていないようです
（現在も会員数は312名…）


会員特典で陽希さんとの交流会も行われていますので、
ご興味のある方は入会を検討されてみては？
私は常にチャレンジャーを応援しています