夜桜ジョグ
なかなか更新できませんが、
体は元気に過ごしておりますm(__)m
先週の土曜日は地歌の勉強会に参加。
カット無しだと演奏体力？の無さを
痛感しましたので、より自然体なフォームを
今後も追求したいと思います🐌
打ち上げの後は鈍った体をほぐすため、
真夜中に軽いジョギング。
あと1時間ほどで天候が大きく崩れると
いう事で、今回は夜桜を少し撮影。
夙川公民館前。
国道2号線手前。
香櫨園駅前。
いつもの周回路。
本当に走りやすい道で、いつも練習で
大変お世話になっています(^-^)
だいぶ暗いですが、鯉のぼりも出現。
最近のランニングは30～40分程度ですが、
真下接地を目指して、フォーム改善の
メニューも組み込み、結構楽しめています。
来季はさらによい走りができるよう、
コツコツ土台作りを頑張ります🐌。。。