オンラインウルトラ完走
以前（8/22のブログ）に報告しました
ONLINE ULTRA MARATHON 2021 3rd
（↑公式HP）
残り80km程残っていましたが、
8/22は一日中演奏会に付きっきりで走れず、
8/23～30の8日間で80kmがノルマです😅
下手なトレーニング要素（ダッシュなど）は
取り入れず、レースを「完走」する事に
シフトを置いた結果、
毎日10kmだけ走ろう！
という目標を立てました。
8/23（月）のgarmin君は以下の通り。
総距離10.29km（57：37）
消費カロリー：660kcal
こんな感じで、後の日程は以下の通り
（garmin君は代り映えしないので省略…）
8/24（火）…10.12km
8/25（水）…10.15km
8/26（木）…10.21km
8/27（金）…10.23km
8/28（土）…10.71km
8/29（日）…10.06km
8/30（月）…7.49km
最終日で100kmを達成しました！😆
後日メールで届いた完走証↓
酷暑の中のマスクランでも大きくバテず、
大きなケガなく達成できたのが嬉しいですね😊
（ゴール2日後位から膝が強めの筋肉痛となり、
4、5日は膝を曲げにくい状態が続くことに…😿）
次からはリアルの大会に参加予定ですので、
また決まり次第、お知らせしたいと思います😎
まだまだ緊張が続く世の中ですが、
コツコツと腕（足？）を磨いておきます。。。🐌