西宮to明石
待望のGWという事で…
初日の5/3に一人フルマラソンを実施。
地元西宮市から明石駅まで。
寄り道したら、ギリで42km有ります。
日中ですので、ほぼレーススタイル。
ボトルの水は満タンに。
ご無沙汰のトレランリュック。
ほぼ1年ぶり。
ハイドレーションは怖くて未使用。。。
衣類(帰りの電車用)。
走る恰好で電車は個人的に抵抗が…。
消化に良さそうな食糧。
財布と交通用ICカード。
なるべく貴重品は持っていきません。
朝8時位から出発。
いつもの夙川河口を眺めてから…。
最高の天気ですね。
人気のない国道43号線を突き進みます。
幾多の歩道橋を乗り越えて…
メリケンパークで一旦休憩。
ここでぼーっとするのもアリかも。
出店でにぎわってました。
須磨水族館を通り過ぎ…。
ここも家族連れが多かったですね。
須磨海岸。
景色も良く、尺八を吹きたい気分。
明石海峡大橋も通過…。
無事?ゴールできました。
これで42.2km。
やはり寄り道を減らしたら西明石まで
行けるのではないかと。
30km過ぎから一気に足が重くなり、
歩きも入る道中でした。
途中の自販機を活用して何とか復活。
熱中症もあったかもしれませんね。
GT2000の踵も壊れました。
まだ500km程度ですが、耐久力が
落ちたような気も。
ジョグ中心で踵着地が多かったとか…。
のんびりと良い休日を過ごせました🐌
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