次のレース
最近の走り込みは、暑さと仕事と
尺八の稽古を言い訳に、
3日に1度程度、30分程度のレベル。
（例年に比べれば、やれてる方ですが）
やはりなにか目標を持った方が良いので、
今年度もフルマラソン大会への参加を計画。
10月の金沢マラソンと11月の神戸マラソンを
申し込んでいましたが、まさかのW落選…。
仮に来年の別大や大阪・東京等に当選しても
その前に１レースはこなしておきたい。。。
という訳で、コチラを見つけました↓
（大会HPより）
「第33回 福知山マラソン」
日時：11月23日（日）10時スタート
篠山マラソンと並ぶ老舗の大会で、
ゴール終盤の激坂が有名ですね。
抽選申し込みのつもりが、先着順のようで
即エントリー完了となりました。
遅めのスタートですので、5時半に
自宅を出発すれば大丈夫かな、と。
（8：20頃に福知山駅到着予定。
シャトルバスの情報が不確定なので、
これ位早い方が良いかと）
過去に一度走っている記憶はありますが、
前回は2012年で、13年ぶりの参加。
夏バテに気をつけながらではありますが、
このレースを楽しみに、少しずつ練習強度を
上げていこうかと思います(*^-^*)
次の週末は演奏会！私はトリ？の「初鶯」。
あと、「三段の調べ」も出ます！（失念）
昨日の下合わせでボコボコにされましたが、
なんとか完走できるよう練習します🐌。。。