大阪マラソン受付開始
ケガで激しい運動をすることがないせいか、
例年のような夏バテは発症せず。
いつもはオーバーワークだったのかも(゜-゜)
７月は演奏関連の行事が５つもあり、
週末は常にバタバタ💦
この週末も連日お稽古は入っていましたが、
空き時間はけっこうボーっとできたかと。
大阪マラソン２０２７の受付が始まりました↓
（大会公式HPより）
フルマラソンどころかジョギングもできないので
年内の大会はひとまずスルーしましたが、
来年の２月ならワンチャンあるかも？と
悩ましいところです。
リハビリは小走り程度でしたら行える段階に
入りました。なんと左足の着地の位置が
正しくなかったことが判明。
（確かに左足だけ着地の際、異音がありました）
シューズを履くことで接地感がつかめておらず、
ベアフット（裸足）にしての気づきでした。
せっかくですので、当面の運動の際は、
下↓のルナサンダル（公式HP）で重心感覚を
磨こうかと思います('◇’)ゞ
構造的にはワラーチと一緒ですかね。
不器用なので、手作りをする気は起きません。
トレーナーさんには足の位置だけでなく、
骨盤の角度やお腹・頭の位置など、改善点を
たくさんご指摘いただいています。
尺八演奏の方でもD山先生から同じことを
本日ご指摘いただき、一流どころは人体を
よく研究されてるなと改めて実感。
人に見てもらうって大事ですね～
また楽しく走れる可能性を信じ、
コツコツ頑張ってみたいと思います🐌。。。