東京マラソン観戦

昨日は、午前中に東京マラソンを生観戦
私も東京マラソンは、2年前に走りました
(下の写真は当時のゴールシーン)。
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小雨も有り、ジャケットとタイツを着用していますね。
この年から警備が強化され、雨天なのに折り畳み傘を没収されました
今大会は、2時間3分台のキプサング選手を筆頭に、好タイムが続出。
もう少し気温が下がったら世界新も行けたかもしれませんね
参加された3万人以上のランナーの皆さま、お疲れさまでした
もともと走る予定は有りませんでしたが、
この季節にマラソン大会に参加しないのは、少し寂しいかも。

演奏会も一段落し、少し走り込みの量を増やしています。

この1週間の走行内容は、以下の通り。
2/19(日)~22(水)…サボリ。
2/23(木)…57分(10.4km)
2/24(金)…1時間5分(10.1km)
2/25(土)…1時間23分(16.0km)
2/26(日)…2時間1分(23.3km)

久しぶりに2時間以上の走り込みが出来ました。
今後は3時間・30km以上の練習も視野に入れる予定。
何せ、4月の本番は118kmですし